Herbst – Zeit, sich zu erden
Gesund und gestärkt ins letzte Jahresdrittel
Es ist Herbst. Die Tage werden kürzer, dunkler und kälter. Die Farben der Natur sind nun gedeckt: Sand, Beige, Hellbraun, Ocker. Die Blätter fallen zu Boden, es riecht nach Laub, Feldern und Heu. Zu dieser Jahreszeit spürt man deutlich das Element Erde, das in der europäischen Tradition ebenso wie in der TCM oder im Ayurveda bedeutsam für die Gesundheit ist.
Hormonyoga lindert die Beschwerden
Natürlich durch die Wechseljahre
Die Quelle der Energie
Mit Shaolin-Qigong ausgeglichener und leistungsfähiger im Alltag
Qi Gong oder Qigong wird seit einigen Jahren immer beliebter; inzwischen bieten auch Sportvereine und Volkshochschulen Qigong-Kurse an. Die Journalistin und Sportlehrerin Heidi Wahl wollte die fernöstliche Kunst aus erster Hand kennenlernen und besuchte ein Seminar des Shaolin-Tempels in Österreich.
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Eine Chance, das eigene Leben zu meistern
Seminare und Ausbildungen
Ruediger Dahlke, der seit über 20 Jahren Seminare und Ausbildungen zu den Schicksalgesetzen gibt – eines davon ist das Resonanzgesetz aus „The Secret“ – fördert zwei neue Seminaranbieter in Berlin und Graz, seine Themen großflächig zu verbreiten und möchte gemeinsam mit Ihnen ein „Feld der ansteckenden Gesundheit“ schaffen.
Endlich ohne Glimmstängel!
Rauchfrei im neuen Jahr
Fragebogen zur Selbsterkennung von Kopfschmerzen
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Filmtipps der Redaktion: Musik für die Seele
Ulrike Holtzem
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Die Heilkunst der Kreide
Gesunde Gaben aus dem Meer
Sie leuchten weiß am Horizont – die Kreidefelsen von Rügen. Doch sind sie mehr als das Wahrzeichen der Ostseeinsel. Sie sind auch ein Zauberstoff für Schönheit und Gesundheit. Vor allem für Haut, Knochen und Gelenke ist die Rügener Heilkreide ein besonderes Geschenk.
Vom Suchen und Finden der Erholung
Wellnessurlaub mit Baby oder Kleinkind
Elfenurlaub am Schluchsee
Wasser, Blüten, Edelsteine
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