Wassergymnastik sieht beschaulich aus, ist es aber nicht: Übungen im Schwimmbecken sind zwar knochen- und gelenkschonend, aber sie fordern  Muskulatur und Ausdauer. Und sorgen für gute Laune!

Junge Mütter (und Väter) sind meist glücklich, aber müde und erschöpft. Erholung wäre nötig, aber wie? Schließlich hat der Familienzuwachs Rundum-Bedürfnisse… Nicht wenige Hotels und Feriendomizile haben sich auf den Bedarf von Groß und ganz Klein eingestellt. Man muss sie nur finden. Petra Märlender, Journalistin und Yogalehrerin, machte den Selbstversuch.

Für die einen ist Homöopathie Humbug, für die anderen der beste Behandlungsansatz überhaupt. Fest steht, dass die Methode so gut wie nie schadet und sogar bei Tieren Trumpf ist. Ihre Wirkung indes hängt von der richtigen Einnahme ab.