Kopf

Übungen für einen klaren Kopf

Wenn die Gedanken im Kopf Karussell fahren und nichts schwieriger scheint als Überblick und Klarheit zu gewinnen, können diese Übungen helfen. Indem Sie sich in der Gegenwart verankern, steigen Sie aus den Gedankenschleifen aus und kommen zu sich selbst.

Homöopathie bei Kopfschmerzen

Homöopathische Mittel können helfen, Beschwerden zu lindern, ohne dass Nebenwirkungen zu befürchten sind. Deshalb eignen sie sich auch für die Selbstanwendung. 
Wer anhaltend und/oder wiederholt unter Kopfschmerzen leidet, sollte unbedingt eine fachkundige Diagnose einholen. Da Kopfschmerzen sehr individuell sind, können auch andere Mittel in Betracht kommen. Beim Homöopathen wird die Behandlung individuell auf die Person abgestellt.

Fragebogen zur Selbsterkennung von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind sehr individuell – und werden auch unterschiedlich wahrgenommen. Nachfolgender Fragebogen kann Ihnen helfen, Ihre Symptome einem der wichtigsten Kopfschmerztypen zuzuordnen. 

Kneipp zuhause: kaltes Armbad

Kneipp-Anwendungen wie diese gegen Nervosität, Ermüdung und Kopfschmerz lassen sich ohne großen Aufwand durchführen.

Kneipp zuhause: kalter Knieguss

Diese Kneipp-Anwendung hilft gegen schwere Beine, Bluthochdruck, Infektanfälligkeit und Schlafstörungen.

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