Frauengesundheit

Die Ringelblume

Die Ringelblume

Die Garten-Ringelblume (Calendula officinalis) ist eine traditionsreiche, offizinelle (d.h. in das amtliche Arzneimittelbuch aufgenommene) Heilpflanze. 2009 wurde sie zur Heilpflanze des Jahres gekürt. Neben der Garten-Ringelblume ist auch die seltene Acker-Ringelblume (Calendula arvensis) für Arzneizwecke zugelassen, die auf mageren Böden in warmen Lagen wächst.

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Hormonyoga lindert die Beschwerden

Hormonyoga lindert die Beschwerden

Natürlich durch die Wechseljahre

Nicht unser Verstand wiegt uns in den Schlaf, kontrolliert das Schwitzen oder weckt Lust auf Sex, sondern unsere Hormone. Mit der Abnahme von Östrogen unterliegt das Wohlbefinden von Frauen Schwankungen; statt künstlicher Hormonpillen kann Yoga helfen.

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Hormon-Yoga Übungsfolge

Hormon-Yoga Übungsfolge

Yoga – die indische geistig-körperliche Übungspraxis –ist hierzulande eine anerkannte Entspannungsmethode. Mit gezielt eingesetzten Übungen und kontinuierlicher Praxis kann man mit Hormonyoga auf natürliche Weise Wechseljahresbeschwerden entgegenwirken.

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Der Echte Salbei

Der Echte Salbei

Schon die Schule von Salerno, eine der ersten medizinischen Hochschulen im mittelalterlichen Europa, würdigte den Echten Salbei: „Warum stirbt der Mensch, wenn Salbei wächst im Garten?“ So einfach ist es leider nicht. Denn die richtige Antwort lautet

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Broschüre: Aktiv sein – für mich

Broschüre: Aktiv sein – für mich

Bewegung und psychische Gesundheit von Frauen

Die Broschüre des Bundesministeriums für Gesundheit will Frauen jeden Lebensalters motivieren, sich mehr zu bewegen – für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.

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    23. März, 2012 |

  • Es strömt einfach viel zu viel auf uns ein. Keiner kann mehr sagen: STOPP !
    Denn dann ist man nicht dabei... und das geht nicht. Ich...

    Tanja Egginger

    22. November, 2010 |

  • Zu diesem Thema kann ich folgenden Reise-Anbieter weiterempfehlen:
    http://www.neuewege.com/
    Ich habe bereits 3 x eine Reise dort...

    Cornelia Becker

    19. August, 2010 |

  • Die Wirkung von Jin Shin Jyutsu kann ich nur bestätigen: Fast jeden Tag halte ich einen oder alle Finger, um den Körper und die Organe...

    Ulrike Holtzem

    13. August, 2010 |

  • Ich wende die Mudras regelmäßig an. Besonders das Bhramara-Mudra hat mir schon sehr bei Erkältungen und anderen Beschwerden geholfen!...

    Ulrike Holtzem

    13. August, 2010 |