Junge Mütter (und Väter) sind meist glücklich, aber müde und erschöpft. Erholung wäre nötig, aber wie? Schließlich hat der Familienzuwachs Rundum-Bedürfnisse… Nicht wenige Hotels und Feriendomizile haben sich auf den Bedarf von Groß und ganz Klein eingestellt. Man muss sie nur finden. Petra Märlender, Journalistin und Yogalehrerin, machte den Selbstversuch.

Schule, Computer, Playstation – der Alltag von Kindern sieht oft mausgrau aus. Umso wichtiger ist es, mit ihnen viel Zeit im Grünen zu verbringen. Denn Bewegung und frische Luft sind nicht nur sehr gesund: Die Natur gibt auch der geistigen Entwicklung einen Schub.

Subjektiv, emotional, erinnerungsfähig: Diese Eigenschaften zeichnen die menschliche Nase aus. Was der eine gern riecht und schmeckt, findet ein anderer abstoßend. Denken Sie nur mal an gekochten Kohl oder gebratenen Fisch. Und wenn die Nasenschleimhäute durch Schnupfen malträtiert sind, kommen nicht mal feine Essenzen wie Parfüm im Gehirn an. Schöne Erinnerungen bleiben aus.